De quoi s'agit-il ?
L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle.
C'est une méthode rapide, efficace, amusante, et facile à apprendre ...
Il s'agit d'équilibrer et d'harmoniser le système énergétique en stimulant avec les doigts certains points spécifiques d'acupuncture situés sur nos méridiens.
Le concept fondamental de l'EFT créé par Gary Craig en 1990 : "Toutes les émotions négatives sont dues à une perturbation dans le système énergétique du corps." ...
Vous en doutez ?
Des chercheurs finlandais ont réalisé une étude et établi une carte émotionnelle du corps 
Source : http://sante.lefigaro.fr/actualite/2014/01/06/21819-premiere-carte-corporelle-emotions
Il est à présent démontré que nos émotions ont un impact sur nos maladies .
Ainsi, dans "quand le corps dit non – le stress qui démolit" ( http://www.passeportsante.net/fr/P/Bibliotheque/Fiche.aspx?doc=Biblio_3930 ) le Docteur Gabor Maté explique clairement qu'en fonction de l'état émotionnel d'une femme, des médecins ont prédit avec exactitude dans presque 75 % des cas quelles étaient les femmes qui souffraient d'un cancer précoce.
Les chercheurs à Cvrenka avaient aussi prédit, en se fondant sur les caractéristiques psychologiques de rationalité/anti-émotivité (colère refoulée) et sur le sentiment durable de désespoir, quels étaient ceux qui, parmi leurs quelques 1 400 sujets, étaient susceptibles de développer un cancer et d'en mourir. Lorsqu'ils ont vérifié les registres de décès 10 ans plus tard, ils ont constaté qu'ils avaient vu juste dans 78 % des cas.
Mais alors comment nous libérer de ces émotions qui nous submergent ? En pratiquant régulièrement l'EFT sur toutes les situations qui ont ou qui ont eu un impact négatif dans notre vie. C'est ce que l'on appelle la procédure de paix personnelle.
Retrouvez la technique de l'EFT sur mon site dans la rubrique outils
A essayer sur tout, sans modération* !
* Ces techniques d'accompagnement de la personne ne dispensent en aucun cas des examens, traitements, consultations et analyses médicales classiques.
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