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Actu du moment

TRANSFORMEZ VOTRE VIE PROFESSIONNELLE AVEC L’EFT
Comment passer de l’émotion à l’action

Préface de Jean Michel Gurret
Ca y est, mon livre est publié !

Il est désormais disponible sur le site de l’imprimeur, ainsi que sur ceux de la Fnac et d’Amazon.

Curieux de savoir ce qu’il contient ? Voici un résumé et le sommaire de ce livre :


Sur le lieu de travail, les émotions trop souvent réprimées peuvent devenir source d’une profonde souffrance et donner le sentiment d’être dans une situation inextricable. Pourtant l’EFT* est l’une des techniques simples et faciles à mettre en œuvre pour libérer la charge émotionnelle.


Ce livre est avant tout un guide pour oser utiliser l’EFT. Il propose plus d’une cinquantaine de situations concrètes couramment rencontrées en entreprises, des plus ordinaires aux plus tragiques. Ces exemples sont classés en 8 grands thèmes :

 
  • Généralités sur le cerveau, l’EFT et les émotions
  • 55 Procédures détaillées sur :
    o l’affirmation de soi
    o la gestion du stress et des émotions
    o le changement
    o le mal être
    o le leadership
    o la prise de parole
    o les situations traumatisantes
    o les situations de chefs d’entreprise
  • +3 Bonus spécial Covid :
    o Reconfinement général
    o Obligation d’aller au travail
    o Télétravail imposé

Vous souhaitez connaitre plus en détail le contenu ? Cliquez ici pour voir le sommaire détaillé.
N’hésitez pas à partager sur les réseaux sociaux et à me faire des commentaires si vous avez aimé mon livre !!!
A bientôt
Patricia Covac

* EFT : Emotional Freedom Techniques (techniques de libération émotionnelle)
 
Et si c'était possible de résoudre ses problèmes de santé ?
Essayez l'EFT !

Photo : Pixabay
 

 

De quoi s'agit-il ?

L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle.
C'est une méthode rapide, efficace, amusante, et facile à apprendre ... Lire la suite

 

  

Trouver les solutions les mieux adaptées à chacun

Quand vous pensez à votre santé, vous pouvez souhaiter : ne plus être malade, ne plus souffrir, perdre du poids, arrêter de fumer, ne plus me ronger les ongles, ne plus avoir peur de...

Chacun a son histoire. Pour définir et atteindre votre objectif dans le domaine de la santé, je vous aide à décrire ce qui se passe, ce que vous éprouvez, et toutes les questions qui vont vous permettre d'avancer grâce à diverses techniques telles que la PNL, l'EFT ou l'Hypnose Ericksonienne.

Ces techniques vont vous aider à voir les choses sous un autre angle, vous libérer des émotions, à déboquer des énergies et à prendre du recul afin de vous aider à vous sentir mieux.

Toute la force du coaching consiste à chercher le but que vous cherchez à atteindre et non pas pourquoi vous n'allez pas bien, même si au cours d'une séance, il peut arriver que vous trouviez une réponse. Pour vous aider à vous sentir bien, par un regard neuf, je vais vous poser des questions, vous écouter, vous faire prendre du recul et vous faire découvrir des solutions que vous n'aviez pas envisagées, sans pour autant chercher la cause de la maladie, ce travail relevant d'une psychothérapie. Cette méthode orientée solution et non pas cause, va vous permettre d'avancer, de changer votre façon d'être, votre façon de faire, votre façon de penser, et par votre seule volonté vous aider à aller mieux.

Les séances peuvent avoir lieu à mon cabinet situé à Paris (M° Charles de Gaulle - Etoile) ou à distance (Skype ou téléphone).

vvv

 

  
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